무엇이든 주의사항

안녕하세요 무엇이든 주의사항 입니다. 최근 코로나 시국으로 많은 분들이 자신과 가족의 건강에 관심을 가지고 계십니다. 건강을 위해 운동 등 여러 가지 방법들이 있지만 그중 가장 흔히 실천하는 것이 바로 종합 비타민 복용입니다. 하지만 시중에는 굉장히 많은 종합 비타민 제품들이 출시되어 있고, 제품마다 함량과 품질이 천차만별이라 현명한 선택이 중요합니다. 그래서 오늘은 종합 비타민 구입 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 가장 중요한 것은 원료 종합 비타민은 원료에 따라 크게 일반 제품과 자연 유래 제품 두 가지로 나뉘는데, 각각 섭취했을 때 흡수율에서 차이를 보입니다. 두 가지 원료를 중 자연 유래 제제인지 확인할 수 있는 방법은 제품 뒷면 원재료명 및 함량 부분을 살펴보면 알 수 있습니다. 일반 ..